Utrustning


Utrustnings info:
2st egendesignade Crossfitriggar (16,5m lång & 10,5m lång) med: 10st lyftarrack, 16st dam & 16st herr wallballtarget, 11 par romerska ringar och klätterrep (max höjd 4,5m), 58 platser för pullups, 4st battlerope, 4st dip ställningar, 4st landmines.
32st olympiska skivstänger och ett flertal olika specialskivstänger, över 3500kg viktskivor fördelade på soft bumper och competition bumpers.
Över 100st hexhantlar 5-60kg.
14st boxjump lådor (softplyoboxar).
32st wallballs (teknik, herr & dam).
50st slamballs 5-80kg.
46st Kettlebell 8-32kg (nya generationen 2.0)
8st Concept 2 roddmaskiner.
8st Airdyne X cyklar (Airbike).
4st Skierg, stakmaskiner.
4st magnetbromsade löpband (kan användas precis som en sled push/pull om man vill).
2st GHD, 2st pegboard, ca 100st gummiband, 24st abmat, stretchmattor (gel), foamrollers mm.
8st ställbara träningsbänkar.
Gymmaskiner från Prime Fitness: (evolution + hybrid serien)
Seated row, Abdominal crunch, Triceps extension, Shoulder press, Seated leg curl, Lat pulldown, Leg press, Leg extension, Prone leg curl, Chest press, Arm curl, Pec/rear delt, Lateral raise, Inner/outher thigh, 3st Functional trainer + 3 fulla uppsättningar av alla prime fitness draghandtag, 24st squat wedges från 5-30 graders lutning.

  • ludvikas-basta-gym
  • med-funktionell-fitness-och-coachledda-pass
  • snart-oppnar-vi