Pump

  • Yoga
  • Spinning
  • Parken Fitness
  • slider1
  • start a1

Vi jobbar med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt. 
Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner kommer du att bränna fett och kalorier, få styrka och snabbt producera tonade muskler.

Styrka

bla 6bla 6
bla 6

Kondition

bla 6bla 6
bla 6

Rörlighet

bla 51bla 51
bla 5

Spänst

bla 31bla 31
bla 3

Balans

bla 41bla 41
bla 4