Senior träning

  • Yoga
  • Spinning
  • Parken Fitness
  • slider1
  • start a1

Cirkel är ett varierat och effektivt träningspass som utförs i gruppträningssal eller i gymmet. Instruktören sätter ihop cirkelpass som gör att alla kan vara med. Du bestämmer själv över belastning

Styrka

bla 21bla 21
bla 2

Kondition

bla 21bla 21
bla 2

Rörlighet


bla 21bla 21
bla 2

Spänst

bla 11bla 11
bla 1

Balans

bla 21bla 21
bla 2